|
Закончился сезон "интуитивного питания" 😄 теперь на ближайшие 4-5 месяцев FarSecret вновь мой ближайший консультант 😉 Зима, набор и профицит. Да прибудет с нами сила 💪🏼😁
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 76,38g | Prot: 84,03g | Carbh: 56,48g.
Desayuno: Станция Молочная Молоко 3,2%, Джаз Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Творог 5%, Селяночка Хлеб Столичный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо Сырое, Авокадо Авокадо. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|