Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 92,33g | Carbh: 120,90g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Legumes Grelhados, Risoto de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Melancia. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marivone Lobo
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