Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 58,73g | Prot: 89,08g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Кокосовая Стружка, АТБ Банан, Творожная Запеканка. Almuerzo: Вареное Яйцо, Курица в Сливках, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: АТБ Груша, Кокосовая Стружка, Белоцерковский Творог 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Ферма Безлактозное Молоко, California Gold Nutrition Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Ферма Безлактозное Молоко. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|