Diario de Mileidyo, 27 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
1213 kcal Grasa: 31,12g | Prot: 45,31g | Carbh: 191,61g.   Desayuno: Café, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Ideal Pan Protein10, Colun Queso Gouda Laminado. Almuerzo: Manzanas Fuji, Watt's Jugo Naranja Light, Casabe, Genial Pollo Arvejado con Arroz, Palta. Cena: Tomates, Aguacate, Van Camp's Atún en Agua, Arepa. Pasa Bocas / Otros: McKay Galleta de Soda Light, Café, Nestlé Coffee-Mate Original. más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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