Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2014
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2548 kcal
|
Grasa: 113,24g | Prot: 96,28g | Carbh: 270,95g.
Desayuno: Espresso, Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Salami, Ei, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Grappa, Espresso, Zucker, Krautsalat, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
|
|
2207 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|