Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3425 kcal
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Grasa: 150,65g | Prot: 90,65g | Carbh: 413,27g.
Desayuno: Waitrose Crab Pate, Sour Dough Bread. Almuerzo: Nando's Spicy Rice, Beanie Pitta. Cena: Tuna Pasta Bake 12.12.21. Pasa Bocas / Otros: Doritos Tangy Cheese Flavour Corn Chips, Marks & Spencer Milk Chocolate Chip Cookie, Mars Mars Ice Cream, Salted Caramel Brownie. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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