Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
669 kcal
|
Grasa: 34,26g | Prot: 28,93g | Carbh: 61,06g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Migros Olgunlaştırılmış Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sek Kaşar Peyniri, Pınar Organik Süt, Yumurta, Doğalsan Çavdar Unu. Almuerzo: Züber Original Fıstık Ezmesi , Muz, Pınar Organik Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|