Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 43,68g | Prot: 128,38g | Carbh: 114,38g.
Desayuno: REWE Apfel, Zespri Kiwi Green, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, Aldi Bio Quinoa Tricolore. Almuerzo: Kühne Balsamicoessig, Livio Natives Olivenöl Extra, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Gurke, Aldi Kohlrabi, Aldi Paprika, Florette Rucola. Cena: Ardo Suppengemüse, Livio Natives Olivenöl Extra, Beste Ernte Knoblauch, REWE Zwiebel, Aldi Champignons , Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, REWE Passierte Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pur, REWE Apfel, Ja! Joghurt 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalys_nails
|