Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 110,16g | Carbh: 417,65g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango, Brócolis, Batata Baroa, Tomates, Pepino (Descascado). Cena: Fanta Fanta Laranja, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne Moída, Sol Gelatina de Uva, Beterraba Cozida, Dona Benta Bolinho de Chuva. Pasa Bocas / Otros: Dona Benta Bolinho de Chuva, Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de selcdmi
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