Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 83,69g | Prot: 62,44g | Carbh: 177,37g.
Desayuno: Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Hanfsamen, REWE Bio Emmentaler, Gemüsesuppe, Cocktailtomaten, Hüttenkäse, Gurke (Geschält), Maisbrot (Azoren). Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Pommes Frites, Bitburger Alkoholfreies Bier, Olivenöl, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Äpfel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de quierecafe
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