Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 41,01g | Prot: 93,65g | Carbh: 143,92g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Самокат Мягкий Творог 7%, Банан, Гранат, Голубика, Медовый Край Мёд Разнотравье, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Капучино. Almuerzo: Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Борщ со Свининой. Cena: Яйцо, Медовый Край Мёд Разнотравье, Творог (Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Жареным Луком, Красные Помидоры, Гречка Вареная, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mig2508
|