Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 24,66g | Prot: 63,87g | Carbh: 64,84g.
Desayuno: Milbona Grieß-Pudding , Kaffee, Schwarze Oliven, Lidl Lachsschinken, Mischkornbrot. Almuerzo: Blumenkohl, Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet. Cena: Olivenöl, Combi Gemischter Salat . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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