Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 59,13g | Carbh: 146,98g.
Desayuno: Kaffee, Line Geflügelsalami, TiP Kondensmilch 4%, Mandeln, Milfina Butter, Aldi Dinkelvollkornbrötchen. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Mars Celebrations, Hähnchenbrustfilet. Cena: Brandt Zwieback, Chiquita Banane, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Trauben. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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