Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 75,22g | Prot: 122,67g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Aldi Kokosghurt, Ener Bio Hafer Barista, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Koro Drogerie Kürbispüree, Feigen, Kölln Haferflocken, Leinsamen. Almuerzo: Ehrmann High Protein Lemon Mousse , Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Bonduelle Kichererbsen , Salakis Feta Light, Gemüse, Avocado. Cena: Edeka Protein Wraps, Bonduelle Kichererbsen, Olivenöl, Gemüse, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. Pasa Bocas / Otros: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Arla Skyr, Alpenmark Cremia Balance, Ei, Kölln Haferflocken, Koro Drogerie Kürbispüree, More Nutrition Chunky Flavour. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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