Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 30,92g | Prot: 42,27g | Carbh: 158,40g.
Desayuno: Feigen, Kaffee, Milch 1,5%, Krüger Schoko Cappuccino, Äpfel. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Saure Gurken, Carat Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln und Croutons. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Schoko-Rum. más...
|
|
2841 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Trabajo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|