Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 57,74g | Prot: 140,26g | Carbh: 109,76g.
Desayuno: Лук, Ашан Шампиньоны, Красные Помидоры, Велком Ветчина из Окорока, Инжирный Персик, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Gruntaler Сыр с Пажитником, Колосок Лаваш Армянский. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Персик Инжирный. Cena: Пан Гурман Спаржа по-Корейски, Красные Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Haas Авокадо, Barilla Макароны Вареные . Pasa Bocas / Otros: Семга Слабосоленая, Колосок Лаваш Армянский. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|