Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 50,28g | Carbh: 133,79g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere, Pflaumen, Trader Joe's Kokos Chips, Feigen. Almuerzo: Äpfel, Nudelsalat. Cena: Käse, Aldi Milch 3,5%, Aldi Wiener Würstchen . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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