Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2014
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 54,54g | Carbh: 252,56g.
Desayuno: Honig, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Vollkornbrot. Almuerzo: Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten, Gut & Günstig Party Garnelen, Maggi Tomatensoße, Spaghetti. Cena: Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Peperoni, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Sula Lakritz Bonbon, Ritter Sport Schokowürfel, Weißwein, Haribo Salino, Sula Lakritz Bonbon, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zuckermelone, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sula Lakritz Bonbon. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 4 horas y 45 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 55 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Liegen - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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