Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 70,26g | Carbh: 111,00g.
Desayuno: Tahu Goreng, Jeruk, Kue Putu Ayu. Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Sambal Goreng, Ikan Mas Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Bayam Dimasak (dari Segar), Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Lemonilo Brownies Crispy Chocochips, Kurma, Kelapa, Air Kelapa, Jeruk, Kurma. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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