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I have been so distracted from taking care of myself and living off of twizzlers and junkfood for the past month or so. I keep saying I want to get back on track. So, here's my first step back...
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1141 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 25,47g | Carbh: 183,01g.
Desayuno: peanut butter, peach, v8 splash, lipton green tea and lemon, eggo buttermilk waffles. Almuerzo: Healthy Choice Sweet Asian Potstickers . Pasa Bocas / Otros: Sun Chips French Onion. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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