Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 79,60g | Prot: 67,77g | Carbh: 177,69g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Hafermilch, Blaubeeren, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Milch 1,5%, Haselnüsse, Mangos, Walnüsse, Aldi Trauben Kernlos. Almuerzo: La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit Light, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Cocktailtomaten, Parmesan (Gerieben), Schafskäse, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Vollkornnudeln (Gekocht), Rucola. Cena: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Gewürzgurken, Senf, Kirschtomaten, Weizenbrötchen, Mayonnaise, Iglo Vegetarische Burger . Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Banane, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Kekse. más...
|
|
220 kcal
|
Ejercicio:
Jo - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de quierecafe
|