Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 59,79g | Prot: 84,03g | Carbh: 58,62g.
Desayuno: Seara Hambúrguer Texas, Omelete. Almuerzo: Sopa de Batata, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Sadia Mortadela Defumada, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo, Sadia Mini Kibe. Pasa Bocas / Otros: Trident Melancia, Itambé Leite Desnatado , Profit Whey Isolate Protein Mix. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iamninnee
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