Diario de Lebe_Liebe_Lache, 26 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 87,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2022:

1897 kcal

Grasa: 19,58g | Prot: 117,75g | Carbh: 301,36g. Antes del Desayuno: Kaffee mit Milch. Desayuno: Magerquark, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Maggi Currysoße, Gut & Günstig Junge Erbsen, Gewürzgurken, Hartgekochtes Ei, Reis (Gekocht). Cena: Babybel Mini Rolls, Putenaufschnitt, Magerquark, Gelee (Alle Sorten). Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...