Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 50,89g | Prot: 61,83g | Carbh: 242,73g.
Desayuno: Bananas, RxBar Plant Protein Bar, Friendly Farm Organic Almond Milk . Almuerzo: Cosmic Crisp Apple, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Fresh & Easy California Baby Gold Potatoes, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Vegetable Stew (without Meat), ShopRite Canned White Beans, Schar Gluten Free Ciabatta Rolls. Pasa Bocas / Otros: Choceur Raisin & Nut Chocolate, Clancy's Cinnamon Apple Straws, Great Value Frozen Whole Strawberries, Elevation Plant Based Protein and Greens Chocolate. más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madamelaine
|