Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 43,68g | Prot: 65,17g | Carbh: 79,07g.
Desayuno: Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Ол Лайт Гранола с Ягодами, Молком Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Cena: Сырники Домашние, Бондюэль Баклажаны Гриль , Свиной Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Помело, Organic Life Масло Черного Тмина. más...
|
|
1347 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
|