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Day 234
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 52,82g | Carbh: 195,58g.
Desayuno: Simple Truth Reduced Sugar Crushed Wholewheat Flakes, Honey , Parmalat Fat Free Milk, Coffee with Milk, Herbalife Summer Berries Shake Mix. Almuerzo: Corn Brown Rice Cakes , The Laughing Cow Medium Fat Cheese Spread. Cena: Golden Syrup, Peanut Butter, White Bread , Banana Bread, Roasted Vegetables, Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: SPAR Full Cream Fresh Milk, Banana Puddings (Instant, Dry Mix) , Woolworths Extremely Creamy Mini Belgium Chocolate Solos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Filly P
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