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Kovikhova
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26 sep. 22
Diario de Kovikhova, 26 sep. 22
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((((
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2022:
613 kcal
Grasa: 35,21g | Prot: 54,82g | Carbh: 17,29g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Авокадо, Яичница.
Almuerzo:
Скумбрия Копченая.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
не расстраивайтесь😁 +200 грамм это водичка😁
26 sep. 22 por el miembro:
irina_irisk
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