Diario de Kovikhova, 26 sep. 22

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64,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2022:

613 kcal

Grasa: 35,21g | Prot: 54,82g | Carbh: 17,29g. Desayuno: Кофе с Молоком, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Авокадо, Яичница. Almuerzo: Скумбрия Копченая. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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не расстраивайтесь😁 +200 грамм это водичка😁

26 sep. 22 por el miembro: irina_irisk


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