Diario de stekrueg, 26 sep. 22

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Ich weiss nicht ob das jenand kennt, aber, da hat man so gut abgenommen und denkt sich..." Heute kann ich mir ja was gönnen" .. Und am nächsten Tag : "ach, morgen fang ich dann wieder an, auf meine Ernährung zu achten" Naja, und so ging es dann die letzten 2 Wochen so weiter... Das Ergebnis habe ich dann jetzt schwarz auf weiss😭 aber nützt ja das ganze Gejammer nix... Weiter gehts💪

76 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Das kenne ich nur zu gut 😒

26 sep. 22 por el miembro: chrissy_88

Jaaa, das kenn ich nur zu gut 🙈😀

26 sep. 22 por el miembro: Nicole250876

Ja....der Schweinehund testet regelmäßig ob du noch stabil bist 😅 Er hat dich ausgetrickst 🙈 🤗💚

26 sep. 22 por el miembro: sjw*

Yes, weiter gehts! 💪👍

26 sep. 22 por el miembro: slimshady777

Ich habe gerade angefangen mit sirtfood diät hat jemanden Erfahrung damit ?

26 sep. 22 por el miembro: M-C cerdan

Sirtfood....hab das meiste eh schon regelmäßig im Ernährungsplan ohne es zu praktizieren. Ich würde aufpassen dass es nicht zu einseitig wird. Versuch macht klug 🤗💚

26 sep. 22 por el miembro: sjw*

Auf den Punkt gebracht Simonerl. 👍 Das Ziel ist: Bemerke es früher, dass der Schweinehund dich testet und lass es nicht so lange zu. Schneller und härter in die Bremse. 👍😉

26 sep. 22 por el miembro: Abraxsa


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