Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 81,80g | Prot: 134,99g | Carbh: 156,25g.
Desayuno: Махеевъ Джем Черничный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Narmak Птитим, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Cena: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Инжир Свежий, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashaa_e
|