Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 82,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 155,76g | Carbh: 165,73g.
Desayuno: K-Menu Ohuen Ohut Broilerin Fileeleike, Pirkka Rasvaton Maito, Kahvi, Paistettu Kananmuna, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Oululainen Reissumies, Paprika (Keltainen). Almuerzo: Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Järvikylä Jääsalaatti, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Saarioinen Malesialainen Kana-Kookoskeitto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Milbona Goldessa Cream Cheese Light. Cena: Valio Kermaviili Dippi Ranch, Pirkka Suippopaprika, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Oululainen Reissumies, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Tee (Haudutettu), Paistettu Kananmuna, Omena, Päärynät. Pasa Bocas / Otros: Leader Promour Shake Smooth Caramel. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tähti13
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