Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 65,47g | Prot: 102,81g | Carbh: 175,22g.
Desayuno: Pepaya, Sari Roti Cheese Cake, Telur, Tahu. Almuerzo: Tomat Ceri, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Nestle Kitkat Chunky. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ndtlnsh
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