Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 76,52g | Prot: 103,95g | Carbh: 161,79g.
Desayuno: Чай, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Котлета из Индейки, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Чай. Cena: Смешанные Орехи, Чай, Перекресток Арбуз. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|