Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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566 kcal
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Grasa: 22,02g | Prot: 33,55g | Carbh: 58,45g.
Desayuno: Tempe Kukus, Telur, Tahu Kukus, Nestle Bear Brand Milk. Almuerzo: Tahu Kukus, Tempe Kukus, Nasi Putih. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aryanidesti
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