Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 30,72g | Prot: 72,62g | Carbh: 141,38g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Солнышко Хлеб, Селяночка Гречневая Крупа. Almuerzo: Помидоры, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Простоквашино Сметана 20%, Селяночка Гречневая Крупа. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Зеленое Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Селяночка Гречневая Крупа. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elviraikhs
|