|
2 дня без подсчёта калорий, мало сна и почти углеводном питании🫣такое бывает
Думала, будет хуже😁
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 66,44g | Prot: 107,21g | Carbh: 119,64g.
Desayuno: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яйцо, USN Сывороточный Протеин, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Геркулес Монастырский, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи. Almuerzo: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Магнит Банан, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Творог 5%. Cena: Фруто Няня Пюре Говядина, Цыпленок, Кабачок , Тёма Цыплёнок с Говядиной. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|