Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 132,61g | Carbh: 193,85g.
Desayuno: Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão Formosa, Integralmedica Barra de Proteína, Ovo. Almuerzo: Peito de Frango, Laranjas, Abóbora Cabotia. Cena: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Ovo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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