Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 58,50g | Prot: 81,29g | Carbh: 184,00g.
Desayuno: Бутерброд с Красной Рыбой, Помидоры, Творог 5%, Magellan Какао-Порошок, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Чай с Сахаром, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Авида Кефир 2,5%, Чай с Сахаром, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мясновъ Ленивые Голубцы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Лимон, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Дыня Торпеда. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashmash1515
|