Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 96,17g | Prot: 141,17g | Carbh: 200,11g.
Desayuno: Woolworths Lean Beef Mince, Fried Egg , Woolworths Mild Cheddar, Woolworths English Muffin. Almuerzo: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Metalab Protein Powder, Cocoa Powder, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen. Cena: Baked Potato Topped with Sour Cream and Chives, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Low Fat Milk, Sugar. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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