Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 27,19g | Prot: 75,04g | Carbh: 123,05g.
Desayuno: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Gekochtes Ei. Almuerzo: Dreistern Hähnchenfleisch, Spiegelei ohne Fett, Barilla Nudeln Gekocht. Cena: Hühnchen (ohne Haut gegessen), Rote Linsen. Pasa Bocas / Otros: Bananen. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seiteneingang
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