Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 16,69g | Prot: 50,91g | Carbh: 122,98g.
Desayuno: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Aldi Kochschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Cena: Rotkohl, Henglein Böhmische Knödel, Maggi Sauce zu Sauerbraten , Metzgerei Wasner Rinderschulterfilet Falsches Filet. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt, Milch 1,5%, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Kaffee. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabine_p69
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