Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2014
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 65,91g | Carbh: 167,90g.
Desayuno: Рафаэлло Рафаэлло, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Конфета, Пассим Геркулес. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Cena: Lay's Чипсы Зеленый Лук, Redd's Пиво, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kateika.89
|