Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 72,36g | Prot: 39,81g | Carbh: 258,12g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Helva, Sütaş Üçgen Peynir, Domates Sosu (Konservelenmiş), Biber Kızartması. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası, Patlıcan Yemeği. Cena: Yeşil Elma, Doritos Taco. más...
|
|
1457 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lilith:)
|