Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 83,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 76,53g | Carbh: 62,37g.
Almuerzo: Sushi de Salmão, Sashimi de Atum, Hot Roll, Sushi de Atum, Pepino Japonês. Cena: Cacau Show Trufa 85%, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Vitória Queijo Bola, Polenghi Queijo Tipo Brie. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Escaladora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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