Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 46,74g | Carbh: 125,20g.
Desayuno: Capixaba Queijo Minas Frescal Light, Nescafé Café com Leite, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Almuerzo: Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Capixaba Queijo Minas Frescal Light, Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PollyanaBio
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