Diario de kortru1, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
1475 kcal Grasa: 29,10g | Prot: 53,50g | Carbh: 115,10g.   Desayuno: Сыр Российский, Агрокомплекс Колбаса Классическая, Чиабатта. Almuerzo: Балтика Флеш, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Очаково Джин Тоник, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные). más...
1848 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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