Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 70,44g | Carbh: 136,43g.
Desayuno: BreadTalk Chocolate Croissant, Kartika Sari Pisang Bolen, Pangsit Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kwetiau. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Emping Melinjo, Kulit Melinjo, Ikan Tuna Panggang. Cena: Sambal Goreng, Ikan Tuna Panggang, Pepaya Muda, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelYanti
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