Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 56,96g | Prot: 102,59g | Carbh: 57,77g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Molho de Mostarda, Camponesa Creme de Leite, Liza Molho para Salada Rosé, Tomates Vermelhos, Carne de Porco, Repolho Refogado, Alface. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão do Forno Integral, Alface, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Porto Alegre Queijo Mussarela, Liza Molho para Salada Rosé, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jamaira.maciel
|