Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2014
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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913 kcal
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Grasa: 24,63g | Prot: 33,81g | Carbh: 141,77g.
Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kiełbasa z Grilla, Banan, Jabłko, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Putka Chleb Razowy Słonecznikowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Masło. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasWu
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