Diario de MargauxS90, 24 sep. 22

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Ate super clean yesterday (3 boiled eggs, avo, tuna and protein shake) and have been a little sick but ill take it

87,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:

1428 kcal

Grasa: 59,53g | Prot: 69,11g | Carbh: 150,19g. Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , ProNutro Wheat & Gluten Free Original . Almuerzo: Woolworths Gouda, Albany Everyday White Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Nola Lite Mayonnaise , Avocados , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Pasa Bocas / Otros: Egg Yolk , SPAR Full Cream Fresh Milk. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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Comentarios

Please kindly share which protein powder you use to make your protein shakes🙏🏽

25 sep. 22 por el miembro: Fitness Hustler

I have been using Pea Protein powder from Natures choice I think. I just purchased Collagen Protein Powder from Dose and Co. Will let you know if it’s any good

26 sep. 22 por el miembro: MargauxS90

Thank you for sharing. I hope you’re feeling a lot better now🌸

26 sep. 22 por el miembro: Fitness Hustler


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