Diario de truww, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
975 kcal Grasa: 28,32g | Prot: 52,98g | Carbh: 137,59g.   Desayuno: Соевый Соус, ВкусВилл Житный Хлеб , Ашан Сыр Российский 35%, Вкусвилл Ролл с Огурцом, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье. Cena: Овсяная Каша на Молоке, Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Магнит Банан, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, ВкусВилл Житный Хлеб . más...
1532 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de truww


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.